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Me Time Zone

Tempo per me

Keep calm, do yoga

  • FieraMesse, Yoga Meeting Merano & partner presentano la "Me Time Zone - Tempo per me". 4 giorni di yoga e mindfulness il tutto gratuito!
  • I tappetini sono a disposizione: vieni in abiti comodi e partecipa, non serve nessuna iscrizione.
  • Ogni giorno, corsie D22-C21. Scopri il programma completo a seguire su questa pagina!

Giovedì 7.11.

11:00-11:45 Pranayama – Il RespiroAlessandro Parmeggiani
11:45-12:30 Vinyasa Yoga Christiane Ludwig
12:30-13:15 MindfulnessRiccardo Moré
13:15-13:30 Pausa
13:30-14:15 Show Down MeditationLissy Pernthaler
14:15-15:00 Hatha YogaAlessandro Parmeggiani
15:00-15:45 Massaggio sonoro – Campane tibetaneAnna Mateazzi
15:45-16:30 Mindfulness Riccardo Moré
16:30-17:15 Prana Flow YogaEvi Pardeller

Venerdì 8.11.

10:15-11:00 Yoga IntegraleDebora Costa
11:00-11:45 MindfulnessRiccardo Moré
11:45-12:30 Mammayoga - yoga in gravidanza e con bimbiAssociazione Il Melograno, Martina
12:30-13:15 Prana Vinyasa FlowSonja Karbon
13:15-13:30 Pausa
13:30-14:15 La Via InferioreAlice Honigschmied - Evi Pardeller
14:15-15:00 Yoga Bambini  Debora Costa
15:00-15:45 Massaggio vocale (sedute individuali da 3 min) Monica Callegaro (UPAD)
15:45-16:30 MindfulnessRiccardo Moré
16:30-17:15 Massaggio sonoro - Campane tibetaneAnna Mateazzi
17:15-18:00 Massaggio sonoro - Campane tibetane Anna Mateazzi

Sabato 9.11.

10:30-11:15 Pranayama – Il RespiroEvi Pardeller
11:15-12:00 MindfulnessRiccardo Moré
12:00-12:45 Prana Flow YogaEvi Pardeller
12:45-13:30 Acro YogaSamuele & Luna
13:30-14:00 Pausa
14:00-15:00 Flashmob ReanimationWeißes Kreuz Jugend Unterland
15:15-16:00 Kundalini YogaEvi Pardeller
16:00-16:45 Massaggio sonoro - Campane tibetaneAnna Mateazzi
16:45-17:30 MindfulnessRiccardo Moré
17:30-18:15 Yin YogaEvi Pardeller

Domenica 10.11.

10:00-10:45 MindfulnessRiccardo Moré
10:45-11:30 Vinyasa YogaMagdalena Windegger
11:30-12:15 La Via InferioreAlice Honigschmied – A.Calandrin
12:15-13:00 JivamuktiAlice Honigschmied
13:00-13:15 Pausa
13:15-14:00 Yoga per bambini Alexandra Calandrìn
14:00-14:45 MindfulnessRiccardo Moré
14:45-15:30 Massaggio sonoro – Campane tibetaneAnna Mateazzi
15:30-16:15 Yoga ElementsDebora Costa
16:15-17:00 Yin YogaAlexandra Calandrìn
17:00-17:45Hatha YogaAlessandro Parmeggiani

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